Carciofo

Cynara cardunculus · Asteraceae · si usa: foglieUso tradizionale riconosciuto

Digestione lenta e pesantezza

Come si prepara

  1. Metti 1,5 g di pianta secca sminuzzata in una tazza
  2. Versa 150 ml di acqua bollente
  3. Copri e lascia in infusione 10 minuti
  4. Filtra e bevi
Timer infusione10:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Adulti e ragazzi1,5 g in 150 ml fino a 4 volte al giorno, oppure 3 g 1–2 volte2 settimane

Utile per

Digestione lenta

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