Equiseto
Equisetum arvense · Equisetaceae · si usa: fusti steriliUso tradizionale riconosciutoFar urinare di più nei piccoli disturbi urinari
Come si prepara
- Metti 1–4 g di pianta secca sminuzzata in una tazza
- Versa 150 ml di acqua bollente
- Copri e lascia in infusione 10 minuti
- Filtra e bevi
Quanto e per quanto
PerDoseMassimo
Adulti e ragazzi1–4 g in 150 ml, 3–4 volte al giorno, con molta acqua1 settimana