Menta piperita

Mentha × piperita · Lamiaceae · si usa: foglieUso tradizionale riconosciuto

Digestione lenta, aria nella pancia

Come si prepara

  1. Metti 1 cucchiaio (1,5–3 g) di pianta secca sminuzzata in una tazza
  2. Versa 150 ml di acqua bollente
  3. Copri e lascia in infusione 10 minuti
  4. Filtra e bevi
Timer infusione10:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Adulti1,5–3 g in 100–150 ml, 3 volte al giorno2 settimane
Bambini 4–11 anni1–2 g, 3 volte al giorno2 settimane

Utile per

Digestione lentaPancia gonfia e ariaNausea e mal d’auto

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