Passiflora

Passiflora incarnata · Passifloraceae · si usa: parte aereaUso tradizionale riconosciuto

Stress leggero e sonno

Come si prepara

  1. Metti 1–2 g di pianta secca sminuzzata in una tazza
  2. Versa 150 ml di acqua bollente
  3. Copri e lascia in infusione 10 minuti
  4. Filtra e bevi
Timer infusione10:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Adulti e ragazzi1–2 g in 150 ml, 1–4 volte al giorno2 settimane

Utile per

Sonno difficileStress e nervosismo

Accedi per vedere se è adatta a te, in base a età, farmaci e allergie.