Salice bianco

Salix alba · Salicaceae · si usa: cortecciaEfficacia supportata da studi

Mal di schiena, dolori articolari leggeri, febbre, mal di testa

Come si prepara

  1. Metti 4 g di corteccia in 200 ml di acqua fredda
  2. Porta a bollore e fai bollire coperto 15 minuti
  3. Lascia riposare 15 minuti e filtra
  4. Bevi caldo dopo i pasti
Timer infusione15:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Infuso1–3 g in 150 ml, 3 volte al giornoVedi sotto
Decotto4 g in 200 ml, 3 volte al giorno dopo i pastiVedi sotto
Mal di schienaEstratto standardizzato da farmacia1 settimana
DurateFebbre 3 giorni · mal di testa 1 giornoArticolazioni 4 settimane

Utile per

Mal di testa leggeroFebbre da raffreddoreDolori articolari leggeriMal di schiena

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