Sambuco

Sambucus nigra · Adoxaceae · si usa: fioriUso tradizionale riconosciuto

Primi sintomi del raffreddore

Come si prepara

  1. Metti 2–5 g di pianta secca sminuzzata in una tazza
  2. Versa 150 ml di acqua bollente
  3. Copri e lascia in infusione 10 minuti
  4. Filtra e bevi
Timer infusione10:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Adulti e ragazzi2–5 g, 3 volte al giorno, caldo1 settimana

Utile per

RaffreddoreFebbre da raffreddore

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