Tiglio

Tilia cordata, T. platyphyllos · Malvaceae · si usa: fiori con bratteaUso tradizionale riconosciuto

Raffreddore, stress leggero

Come si prepara

  1. Metti 1,5 g di pianta secca sminuzzata in una tazza
  2. Versa 150 ml di acqua bollente
  3. Copri e lascia in infusione 10 minuti
  4. Filtra e bevi
Timer infusione10:00

Quanto e per quanto

PerDoseMassimo
Adulti1,5 g in 150 ml, 2–4 volte al giorno1 settimana
Bambini 4–12 anni (raffreddore)1 g, 2–4 volte al giorno1 settimana

Utile per

Stress e nervosismoRaffreddore

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